Stop de sabotage in je eetgedrag met Suzy's Voedingsrelatiekompas

Suzy's Voedingsrelatiekompas

Wie kan dit kompas gebruiken?

Dit is echt iets voor jou als je:

- Graag nog een laag dieper willen graven in je relatie met voeding 

- En dus mogelijks ook nog een laagje gewicht kwijt wil 

- Weet dat je een zelfzorg- boost nodig hebt

- Verlangt naar me-time en prioriteit wil leggen op jouw gezondheidsdoel

So far, so good?

Dan heb ik een geweldig traject voor je

Maak gebruik van mijn Voedingsrelatiekompas 

In dit groepstraject van 3 maanden gaan we:

- Het effect van je persoonlijk voedingsplan maximaliseren met als ultiem doel: gezonder gewicht, fitheid en energie!

- Doorgraven naar wat jou drijft in je relatie met voeding. We zoeken actief naar valkuilen en tackelen de hobbels en bobbels op je pad. Laat maar komen die rust en vrijheid in voeding!

- We maken ruimte voor jouw lifestyle- design, je doel en verlangens inzake voeding & gezondheid. 

- Leren én energie putten uit de kracht van een groep

Mijn Voedingsrelatiekompas =

- Online leerplatform met inspirerende tools voor zelfreflectie

- Werkboek voor implementatie (ja, ik leer je vaardigheden en niet enkel theorie)

- Samenkomen op een gezellige locatie -1x/ maand:

o individueel weegmoment desgewenst

o Ondersteuning van de oefeningen

o Verbinden met gelijkgestemde zielen

- Mij als coach doorheen dit traject. Nog steeds even bereikbaar voor jou als individu (zeker voor kwetsbare vragen) maar met de energetische kracht van een groep samen op weg naar massa- resultaat

De volgende editie van dit traject start in september. Wil je hier graag bij zijn, stuur me een mail! 

FAQ/ Veelgestelde vragen:

Wat als ik niet aanwezig kan zijn op één of meerdere samenkomst momenten?

Geen probleem, dat is voorzien in het traject. Je kan dan nog steeds volgen. Het samenkomst- moment is slechts een onderdeel van het traject.

Ik ben geen groepsmens

Je kan dit traject ook individueel succesvol doorlopen. Maar door je te laten dragen door de groep zal je sneller doorpakken. Hulp aanvaarden van de groep en jezelf durven laten zien is net mooi en uiterst efficiënt. Ik raad je aan om op te dagen in de groep maar je kiest uiteraard volledig zelf de frequentie. De groep is er ook voor jou.

Is er nog genoeg ruimte voor mijn persoonlijke, kwetsbare vragen?

Zeker weten. Ik ben nog steeds je betrokken coach. Ik zie jullie allemaal en ken je unieke eetverhaal.

Waar gaan de samenkomst momenten door? 

In Centrum Eenheid - Aarschotsesteenweg 381 in Wezemaal

Wanneer gaan de samenkomst momenten door?

woe 15/5 van 9-12u

woe 12/6 van 9-12u 

Juli - augustus  = whatsapp ondersteuning (geen live) ZOMEREDITIE 

woe 11/9 van 9-12u 

Ik twijfel of ik wel op het juiste level ben, ik twijfel nog aan mijn voedingsplan

In dit traject hebben we het weinig over 'de beste voedingskeuzes' op zich, wel over je eetgedrag. In dit traject maak ik geen persoonlijk eetschema. Je zou al een voedingsplan moeten hebben waarop je kan vertrouwen. Indien je je voedingsplan nog niet helder hebt is het traject Bewust & Gerust eten eerder iets voor jou op dit moment. Blijf je twijfelen: vraag me raad, ik bijt niet ;-)

Ik kan er mij nog niet genoeg bij voorstellen

Ben je al klant bij mij, dan krijg je een proevertje. Je mag gratis een samenkomst moment bijwonen en komen smullen van die motiverende groepsdynamiek. Wil je dat graag, stuur me een mailtje! 

Nog een andere vraag?

Ik ben hier om je te helpen, altijd. Stuur me je vraag en ik geef je oprecht, persoonlijk advies.