Diëtiste blog: : De vicieuze cirkel van wachten
Ben jij ook zo iemand die zegt: ‘Als …, dan …’.
De ingevulde versie:
‘Als ik 10 kilo kwijt ben, dan boek ik een wellnessdagje.’
‘Als ik terug in die broek pas, koop ik nieuwe schoenen.’
‘Als ik 10 kg kwijt ben, dan zal ik gelukkig zijn op vakantie.’
‘Als ik 5 kg kwijt ben, dan zal ik wel meer zelfvertrouwen hebben.’
En nu van hetzelfde maar dan zonder de ‘als …., dan …- vorm.’:
‘Ik wil niet gaan solliciteren tot ik vermagerd ben.’
‘Ik begin geen nieuwe relatie tot ik minstens 4 kg kwijt ben.’
En nu de meest negatieve trap:
‘Het heeft geen zin om nu te gaan solliciteren want men oordeelt toch ook op je fysieke vorm.’
‘In het zwembad ga ik pas als ik me terug goed in mijn vel voel.’
‘Ik ga niet meefietsen met de groep want ik zal toch weer aan het einde van de rij hangen.’
‘Ik kan dat niet bereiken zonder een goed gewicht en zelfvertrouwen.’
…
Welja, ik stel voor dat we op de grote pauzeknop duwen. Als we alle dingen des levens uitstellen is het toch ook zonde dat jij je verlangen niet kan leven? Laat ons dan je levensabonnement even ‘freezen’, zoals dat in coronatijd ook gebeurt met fitnessabonnementen. Ik zoek de grote rode pauzeknop maar ik vind hem niet. Een andere oplossing dan maar als de tijd genadeloos wegtikt??
Waarom stopt voor sommigen het genieten wanneer ze kampen met overgewicht?
Waarom voelen zij zich niet in staat een aantal doelen te bereiken?
Waarom veroorloven ze zich minder verwennerij, waarom gunnen ze zichzelf minder plezier?
Waarom wachten ze op geluk, zelfvertrouwen, zelfliefde, daadkracht, …?
De vicieuze cirkel van wachten, komen we hier dan ooit uit?
Ik stel dan het type-vraag van de kip of het ei.
Waar begint geluk eigenlijk?
Word je misschien gelukkig als je een leuke job hebt en dan net de moeite doet om aan jezelf te werken?
Word je blij van nieuwe schoenen en wil je ze showen zodat je buiten komt en net dan kcal verbrandt?
En word je net slank door toch in dat badpak te stappen en het eraf te zwemmen?
Word je in groep en al fietsend door het leven net aangemoedigd omwille van je wilskracht?
Volgens mij zijn de antwoorden zo klaar als een klontje 
. En natuurlijk is het niet makkelijk om een vicieuze cirkel te doorbreken. Daar heb je misschien wat hulp en doorduwen voor nodig maar dat ben je dan ook helemaal waard. Iedereen verdient het om zijn/ haar mooiste leven te kunnen leven! Want de tijd is kort, de tijd hier is veel te kort om je vast te hangen aan oordelen. Je eigen vervormde oordelen, laat staan de oordelen van een ander.
Ik wil geen eindeloze cirkel zien, ik wil dat je vol zelfliefde gaat voor een rechte lijn naar dagelijks geluk!
Ga voor jouw lijn! Kleur je leven!
