Online traject Gezond voeden, heerlijk voelen!

Is mijn cursus iets voor jou? Herken je jezelf in één of meerdere stellingen?

Jij bent (hoog)gevoelig en de emoties gieren je snel door het lijf.

Je probeert jezelf in die emotiestorm al eens te troosten met ‘het instant genot’: eten.

Je wordt snel moe en zuivert dan graag je energie aan met comfort food.

Je hebt 5, 10, 20 kg lichaamsgewicht (of meer) teveel verzameld.

Je bent perfectionistisch en gaat enkel voor het beste.

Keuzestress is jou niet vreemd, je hebt dan ook al veel diëten uitgeprobeerd.

Je bent het beu om na te denken over wat je nu zou moeten eten om het goed te doen.

Zorgen voor anderen zit in je bloed (daar mag je trots op zijn), je bent hier zo goed in dat jij jezelf steeds op de laatste plaats zet (neen, hier mag je niet trots op zijn).

Je voelt je vaak alleen met je gewichtsprobleem, al was het maar omdat je stiekem snoept.

Je eet bewust maar ook onbewust. (ok, tot hiertoe besef je het wellicht nog niet...)

Je bent ervan overtuigd dat afslanken enkel kan via opgelegde schema’s en dat gezond koken je teveel tijd kost.

Je bent jezelf in de loop der jaren verloren.

Kan het anders? 

Ja! Als diëtiste had ik reeds 17 jaar de eer om mensen te mogen begeleiden naar een gezonder, duurzamer lichaamsgewicht. Heerlijk om die transformatie van dichtbij te mogen aanschouwen. En geloof het of niet, het mooiste aan een gezond gewicht is niet zozeer het esthetische aspect maar veeleer de life-changing mindset en attitude rond voeding & gewicht.


Na dit online traject ‘Gezond voeden, heerlijk voelen’:

- weet je exact wat gezonde voeding inhoudt.

- weet je perfect hoe je 'voedingsfoutjes' moet rechtzetten.

- kan jij op een heerlijke manier en vol vertrouwen met voeding en gewicht omgaan.

- heb je 100% vertrouwen en rust in je voedingsschema.

- voel je je niet meer gefaald of schuldig over je eetgedrag.

- heb je meer dan ooit de controle over je eetgedrag en dus ook je gewicht.

- zal je zelfverzekerder, vol vertrouwen, minder oordelend door het leven gaan.

- zal je elke dag genieten van een gezonder lichaam, jouw zelfliefde daarentegen zal wel uitpuilen ;-)

- moet je nooit meer twijfelen over welk soort dieet of hype je te doen staat.

- voel je de fitheid en good vibes startende van je hoofd tot in de tippen van je tenen.


Heel concreet wil je:

- opnieuw je veters strikken zonder een buik die in de weg zit (en je teennagels moeiteloos knippen).

- spelen met je kinderen vol energie (zowel de kids als jij).

- de trap kunnen nemen met je collega's zonder rood en hijgend forfait te moeten geven.

- op weekend met vrienden/ familie zonder bang te hoeven zijn over die obligate, bijhorende fysieke activiteit.

- terug in je kleren kunnen die je netjes aan de kant hebt gelegd.

- de kleren kunnen kopen die jij wil, want ook op jouw figuur 'vallen' ze goed.

- opnieuw jezelf durven vertonen in je zwempak.

- gaan voor die uitdagende baan.

- jezelf fris en energiek voelen van 's morgens tot en met ’s avonds.

- niet meer hoeven te rekenen wat betreft de breedte van een vliegtuigstoel.

- gewoon zonder nadenken JA zeggen op elk feestje of evenement, ook jij mag er zijn.

- leven zonder enige beperking door je gewicht!


Hoe pakken we het aan?

Het online traject bestaat uit 7 modules, op hun beurt onderverdeeld in verscheidene lessen. In totaal maar liefst 31 lessen die jij kan ontdekken via mijn online academie. Je leert de lessen via het bekijken van mijn filmpjes, audio's of geschreven tekst. Je wordt daarnaast ook aangemoedigd om mijn online portaal te gebruiken waarin jij je eetdagboek, gewicht, gevoel kan bijhouden. Na elke module mag je van mij feedback verwachten zodat ik werkelijk dicht aan je zijde sta voor die broodnodige ondersteuning. Gemiddeld voorzie ik een week per module dus ongeveer wekelijks krijg je van mij feedback per mail in het portaal. Het totale traject duurt 3 maanden, zo krijg jij ook wat tijd na de modules om je gedrag te bestendigen. Je behoudt wel 6 maanden de toegang tot de lessen.

Ik vat nog eens samen:

7 modules in de cursus

1. Weet wat je eet (5 lessen)

2. Een tool voor je doel (6 lessen)

3. Structuur in je leven (4 lessen)

4. Gedachten en gevoelens (3 lessen)

5. Eetgedrag (6 lessen)

6. Metabolisme (1 les)

7. Bestendigen en integratie (7 lessen)


Ik heb het laatste jaar zoveel passie, kennis en liefde in dit digitale project gestopt en ik ben er gaandeweg meer en meer van overtuigd dat deze manier van leren én begeleiden heel wat kansen biedt om knappe resultaten te bekomen.

De pilootprijs voor mijn cursus Gezond voeden, heerlijk voelen! 

€ 545 

Zie jij het al helemaal voor je en ben je klaar om voor jezelf te gaan zorgen, klik dan op onderstaande knop:

Heb je nog specifieke vragen: mail me info@dieetcenter.be of bel me 016/491626

Nota: Schrijf je niet automatisch in als je minderjarig bent, een eetstoornis hebt of kampt met een depressie/ burn out. Contacteer me als jij met specifieke gezondheidsproblemen kampt die voedingsaanpassing vereisen of precair moeten behandeld worden. 


Een twijfel die ik zo weg kan nemen:

De waarde van dit programma zou in de losse consultaties over de € 1000 oplopen. De lessen die ik in deze online academie zo mooi kan samenvatten vragen enorm veel tijd in de losse consultaties. Jij kan ze nu gestructureerd terugvinden en bekijken op je eigen tempo. Dat tempo ligt bij een grote interesse vast en zeker hoger dan een consult om de 14 dagen. Daarenboven ben ik er ook voor jou om alles te finetunen en personaliseren, via je persoonlijk portaal mail ik je mijn feedback.

Ik geloof in mijn programma en de waarde voor jou!


Ik kijk ernaar uit om samen op pad te gaan en bestemming gezonde voeding-en levensstijl met plezier te bereiken!

Wil jij ervoor gaan, wil jij gaan stralen en starten met dit online traject?

JA, ik wil me Gezond voeden, heerlijk voelen!

Zet dan nog enkele gezonde stappen via onderstaande link:


Tot snel?

Gezonde groet!

Suzy




Online traject Gezond voeden, heerlijk voelen!

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x