Over Suzy

Ik ben Suzy.

Niet zomaar een diëtiste (niemand is zomaar een beroep). En al helemaal niet de zoveelste die je vertelt wat je “moet” eten.

Wat ik wél doe?
Ik help je terug thuiskomen. Bij jezelf. Bij je lichaam. Bij je kracht.

Wie ik ben, buiten het werk?

Een vat vol tegenstrijdigheden.
Avontuurlijk en gevoelig. Krachtig én kwetsbaar.
Als kind vloog ik – letterlijk – van het dak. Karate was mijn uitlaatklep, parapente mijn vrijheid. Alles om te voelen dat ik leefde.

Als jongvolwassene voldeed ik meteen aan hoog maatschappelijk succes door jarenlang in het brave hokje van werkpaard te vertoeven.

Maar het leven dwingt je vroeg of laat om te landen.
Mijn landing kwam er in de vorm van overprikkeling, een te volle agenda, lange dagen, té veel willen geven. Té veel willen doen. Té veel ballen in de lucht. Je kent dat wel. Moeder, partner, vriendin, ondernemer, dochter, manager – allemaal rollen waar ik met hart en ziel in zat. Tot het niet meer ging. En tot je gedwongen wordt om te onderzoeken wie je bent en hoe je naar jouw energie kan leren luisteren.

Vandaag kies ik bewust. Voor zachtheid. Voor ademruimte. Voor balans – of toch mijn versie ervan.
Ik blijf gepassioneerd, leergierig, nieuwsgierig. Maar ook zorgzaam. Vooral naar mezelf toe.

Mijn kracht zit nu in het vertragen. In luisteren. In voelen. In keuzes maken vanuit rust, niet vanuit druk.

Als ik voel dat ik mezelf kwijt dreig te raken? Dan trek ik me terug en ga ik opladen. En ik neem mijn tijd om weer helder te zien wat echt telt.

Mijn levensmotto:

Leef niet voor straks. Leef voor nu. Leef nu de straks al.

Mijn werk?

Werk je met mij, dan hebben we het gemiddeld:

10% over die voedingskennis (wetenschap)

40% over gedragsverandering (wetenschap)

20% over energie en ruimte creëren (management, zelfleiderschap)

30% over jouw identiteit, jouw voorwaarden (vervuld leven)

Geen dieetlijstjes. Geen calorieën tellen. Geen quick fixes.

Ik begeleid mensen die uitgeput zijn van het zoeken. Die vastlopen in een vicieuze cirkel van ‘weten wat moet’ maar niet kunnen voelen wat ze nodig hebben.
Mensen die zich verliezen in controle, perfectionisme en een constante honger naar… meer. Meer kennis. Meer resultaat. Meer rust. En die, ironisch genoeg, net daardoor alle rust verliezen.

Bij mij krijg je geen ‘moeten’. Je krijgt een spiegel.
Ik werk met je gedrag, je gedachten, je emoties. Ik werk met de mens áchter het eetpatroon.

Want eten is nooit het probleem. Het is een symptoom.
Eten is vaak het antwoord op een vraag die je jezelf nog niet durft stellen.

Wat heb jij écht nodig om je goed te voelen?
Niet morgen. Niet over vijf kilo. Nu.

In mijn trajecten breng ik wetenschap, intuïtie en coaching samen.
Niet om je te veranderen. Maar om je terug te brengen naar wie je diep vanbinnen al was, voor de wereld je wijsmaakte dat je moest voldoen.

Ik geloof niet in ‘nog een laatste dieet’.
Ik geloof in thuiskomen bij jezelf.
En daar help ik je bij – zacht en stevig tegelijk.

Mijn missie?

Vrouwen (en mannen) begeleiden die voelen: het moet anders.
Die niet langer willen vechten tegen zichzelf.
Die geen pleisters meer willen plakken, maar oude patronen willen herschrijven.
Die hun lichaam niet langer willen afstraffen, maar omarmen.

Ik geloof in autonomie.
In het nemen van radicale verantwoordelijkheid over je gezondheid, je leven, je keuzes.
En ik geloof dat mildheid daarbij geen luxe is, maar noodzaak.

Dus ja – ik ben diëtiste. Maar niet in het hokje dat je misschien verwacht.
Ik ben spaceholder. Spiegel. Coach. En vooral: mens.

Als je voelt dat dit resoneert – dan ben je welkom.
Om terug in balans te komen.

En omdat je klaar bent om desondanks de ratrace terug jezelf te kunnen zijn.

"We leven niet om te eten, maar om te léven."
– Socrates

"En wie leert vervuld leven vanuit eigen kern, heeft nooit meer een dieet nodig."
– Suzy