Mijn boek

De tafel van drie 

In dit boek leer je anders kijken naar voeding en slanke lijnen. Verwacht geen klassiek recept maar een diep geloof in waar gezondheid écht start. Kennis van gezonde voeding is simpel maar waarom komen we dan niet duurzaam toe aan onze eigen doelen, zoals een gezond gewicht?

Het creëren van een gepast leven, een leven op jouw kern en voorwaarden blijkt een belangrijk fundament. Dit boek wil je laten stoppen met telkens nieuwe invalshoeken te verkennen in dieetland.

Behoud je energie en rust maar doe wel het innerlijke werk om vervuld te gaan leven. Zo heb je geen nood aan emotioneel eetgedrag. Ontdek een leven dat niet langer moet worden gevoed door wilskracht.

Koop het boek in de praktijk of hier online: